RUNNING: Caro RUNNER perchè CORRI? 10 motivi per CORRERE

Pratico sport da quando sono nata, eppure mi son sempre chiesta: “ma tra tanti sport belli e divertenti, perchè le persone decidono di diventare dei RUNNERS? cosa c’è di bello nel sentire battiti a 1000, respiro corto, polpacci tirati e quella sensazione costante di non potercela fare?”

Ho sempre nutrito un rifiuto verso questo sport, fino a quando l’abbonamento annuale della palestra è scaduto, il mio conto era in rosso e volevo continuare ad allenarmi con una soluzione economica; così ho deciso:

ho indossato pantaloncini, canotta e scarpe da ginnastica, tutto abbigliamento di fortuna e non specifico per il running; ho scaricato la famosa App RUNTASTIC (ideale per chi non ha ancora un orologio gps)

ORA E’ TUTTO PRONTO!!!….3…2…1…VIAAAAAA…. la mia CORSA E’ INIZIATA!

La mia prima prova è stata tutt’altro che deludente. Le mie sensazioni post-corsa:

WOOOW !!!   Non male per una che ha  sempre odiato la corsa!!! 

RUNNING: Caro RUNNER perchè CORRI? 10 motivi per CORRERE

Quando conoscerai i 10 MOTIVI per cui CORRERE non riuscirai più a far a meno della CORSA:

  1. Alleni CUORE, TESTA e GAMBE

  2. Bruci circa 400 calorie all’ora – Clicca Qui per calcolare il tuo consumo-

  3. SEI STANCA ma STAI BENE

  4. TI SENTI LIBERA e LEGGERA

  5. La corsa COSTA POCO

  6. Hai la MENTE SGOMBERA da ogni pensiero e preoccupazione

  7. Senti le ENERGIE necessarie per poter affrontare QUALSIASI ostacolo

  8. SEI più FORTE, Hai una marcia in più!

  9. Sei più SERENA, FELICE di aver faticato per poi aver trovato quell’energia nascosta dentro di te!Puoi CORRERE in qualsiasi momento della GIORNATA.

  10. Adesso che ho scoperto il bello della corsa ho abbandonato la mia tenuta sportiva occasionale   

  vuoi scoprire cosa ho indossato? CLICCA QUI

RUNNING Caro RUNNER perchè CORRI 10 motivi per CORRERE

 Ad oggi continuo a scaricare la mia testa e il mio corpo grazie alla corsa; quando mi sento demotivata cerco location nuove dove poter consumare le mie scarpe, tra sentieri di paese e lungomare; al primo cenno di cedimento corro alzando lo sguardo verso i fantastici panorami, accompagnata da una playlist accuratamente selezionata prima di iniziare l’allenamento.

BUONA CORSA A TUTTI gli APPASSIONATI e soprattutto a chi dopo aver trovato il coraggio di provare nuove esperienze sportive decide di alzarsi e iniziare a percorrere i primi Km!!!